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El Centro de Mayores de Santa María de Guía inicia esta semana los talleres ‘Alimenta tu bienestar’ y ‘Rítmicamente’

El Centro de Mayores de Santa María de Guía inicia esta semana dos
nuevos cursos “Alimenta tu bienestar” y “Rítmicamente”. El primero
de ellos se impartirá los martes y jueves, de 9.00 a 10.15 horas, y
contará con un total de 6 sesiones.
A través del taller “Alimenta tu bienestar” se pretende conseguir que
los asistentes tomen conciencia de la enorme importancia y la
estrecha relación existente entre una alimentación adecuada y una
buena salud, ofreciéndoles pautas y hábitos para disfrutar de una
alimentación saludable y equilibrada que puedan llevar a la práctica
en el día a día.
El taller “Rítmicamente” se impartirá los miércoles de 9.30 a 11.00
horas y tiene como objetivos mejorar la memoria a través de
movimientos y rimas que fortalecen la atención, concentración, la
orientación y el lenguaje; mejorar el estado físico y la mayor
autonomía funcional, estimulando la motricidad fina y gruesa, la
lateralidad, la coordinación, el equilibrio, la conciencia corporal y
espacial, además de precisión en los movimientos, son otros de os
beneficios que se pretenden con este taller.

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