El programa de Envejecimiento Activo pone en marcha el taller‘Rítmicamente’

La concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Gáldar, que coordina Dolores Delgado, informa
que el Proyecto “Envejecimiento Activo” pondrá en marcha en septiembre el taller
‘Rítmicamente’ impartido por Irenela Franquis. Dicho taller tiene como objetivo mejorar el
estado físico, la autonomía funcional, estimulando la motricidad fina y gruesa, la lateralidad, la
coordinación, el equilibrio, la conciencia corporal y espacial, además de precisión en los
movimientos.
Irenela propone actividades/ ejercicios sencillos y efectivos donde puedes fortalecer la conexión
entre el pensar, el sentir y la voluntad. El ritmo, siempre presente en las rimas, influye en la
respiración y su relación con el sistema circulatorio. Así se influye positivamente en el sentido
vital o sensación de bienestar. Al mover de formas específicas y rítmicas las manos y por
extensión los brazos y el resto del cuerpo, en sincronía con la palabra se potencia la actividad de
los diferentes sentidos.
Los talleres se impartirán en el Club del Mayor de Gáldar, todos los martes de 10:00 a 11:00 h
(iniciación) y de 12:00 a 13:00 h (avanzado).
Esta actividad va dirigida a personas mayores de 60 años, jubilados y/o pensionistas, residentes
en el municipio.
El aforo es limitado, las inscripciones se podrán realizar llamando al teléfono de contacto 928 03
15 49, en horario de mañana de 8:00 a 13:00h o bien mediante correo electrónico
clubdemayoresgaldar@gmail.com.